Erkältung: Ursachen

Erkältung nach Sport

In der Regel steht die Entwicklung einer Erkältung nicht im Zusammenhang mit sportlicher Betätigung. Im Gegenteil kann regelmäßige körperliche Aktivität das Immunsystem sogar stärken und so vor Infekten aller Art schützen. Treten jedoch Symptome einer Erkältung auf, ist eine körperliche Schonung bis zum Abklingen der Beschwerden zu empfehlen, um einen grippalen Infekt oder eine Verkühlung nicht zu verschlimmern.

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